Секреты душевного благополучия

С целью формирования  эмоциональной устойчивости и альтернативного восприятия окружающей действительности у учащихся, через осознание своих внутренних эмоций и проецирования их во внешний мир в Сошненской средней школе для учащихся 1-11 классов прошла акция «Секреты душевного благополучия».

Акцию открыли «Минутки Радости»  для учащихся начальной школы, где каждый ребенок получил позитивные впечатления от «обнимашек».                         

Психологическая акция «Секреты душевного благополучия» включала в себя не только демонстрацию и выполнения детьми различных психологических техник, но и объединила каждого участника образовательного пространства желтым цветом, который был выбран символом акции, как символ солнца, света, добра и жизни. Учащиеся с 5-11 классы поддержали позитивное настроение дня, придя на занятия в школьной форме с добавлением к ней аксессуара желтого цвета (девочки добавили желтого цвета бабочки на руки, а мальчики закрепили желтый значок в виде смайла). Таким образом, мы старались, чтобы каждый подросток понимал, что важна общность момента, и он принадлежит не только своему классу, но и единому большому коллективу школы.

Учащимся  8-11 класса  было предложено создать символичные «деревья-характеры», где каждый подросток смог не только найти свое место на ветке дерева, но и продемонстрировать одно из сильных качеств  характера, которое он мог «подарить» своему классу, тем самым почувствовать свою значимость в классном коллективе, развить самоуважение и принятие себя.                   

В работе с детьми использовалась арт-терапевтическая техника рисования на лице «Мой символ радости». Здесь каждый подросток смог свои эмоции и переживания перелить в краски и креативно обозначить свое чувство радости через определенный образ.

В проведенном мероприятии самым важным было, что ребята смогли почувствовать себя в эмоциональной безопасности и социальной включенности в классный  коллектив, а так же получили заряд бодрости и позитивного настроения. Самое главное, помнить, что радость всегда окрыляет и дарит чувство полноценности жизни. Мы радуемся, когда ощущаем связь с миром и другими людьми. А для этого нашим детям нужно стремиться познавать новое, быть чуткими, уметь сопереживать, расширять свой круг общения и наполнять себя новыми знаниями и увлечениями и тогда каждый увидит мир во всех его красках.

Алла Кибук, педагог-психолог Сошненской СШ